An unseren Bewegungstagen im Januar bieten wir allen Gelegenheit, einen ersten Eindruck von Tai Chi zu bekommen oder auch bereits etwas tiefergehende Erfahrungen in dieser chinesischen Bewegungskunst zu machen. Wir geben einen Einblick in das gesamte Spektrum des Tai Chi: stehende Meditation in der Säule, bewegtes Qigong, ausgesuchte Elemente der langen Yang-Form nach Yang Chengfu und erste Partnerübungen.

Gruppe

Tai Chi wird entspannt ausgeführt und kräftigt und dehnt den Körper auf nachhaltige Weise. Die Angebote an den Bewegungs-Tagen sind besonders für Anfänger gut geeignet.

Da die Bewegungselemente sehr ausgewogen und gleichzeitig vielfältig sind, werden Menschen mit unterschiedlichen sportlichen Bedürfnissen angesprochen.

Die nächsten Termine der Bewegungstage sind:

Samstag, 18. Januar: 15 bis 16 Uhr, kostenlose Probestunde
                                     16:30 bis 17:45 Uhr, Tai Chi Form - Auffrischungskurs für
                                     Mitglieder und Wiedereinsteiger (10,- / 20,- Euro)

Sonntag, 19. Januar, 13 bis 15 Uhr, Tai Chi Kompaktkurs (20,- Euro)
                                    15 bis 16 Uhr, kostenlose Probestunde

Anmeldung unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 

Darüber hinaus haben Sie die Möglichkeit in die aktuellen Basiskurse einzusteigen:

immer dienstags, 20 Uhr und donnerstags, 18:30 Uhr.

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