Sie interessieren sich für Tai Chi und möchten gerne an unseren Kursen teilnehmen?

In unseren Basiskursen erlernen Sie bei uns in freundlicher und entspannter Atmosphäre diese asiatische innere Kampfkunst. Wir vermitteln die authentische Yang-Form in 108 Bewegungen nach Yang Chengfu. Ergänzend bieten wir klassisches Daoyin und Qigong sowie die stehende Säule „Zhanzhuang“ an.

Unser Schwerpunkt liegt auf dem gesundheitsorientierten Aspekt von Tai Chi und den ergänzenden Übungen. Der Kampfkunstaspekt spielt insofern eine Rolle, als sich die Bewegungsfolge von Kampfanwendungen herleitet. Das tiefere Verständnis der Bewegungsmuster setzt also auch diese Kenntnisse voraus.

Alter und Fitnessgrad spielen beim Einstieg ins Tai Chi keine Rolle. Der Unterricht ist so gestaltet, dass jeder nach seinem individuellen Vermögen davon profitiert. Unsere Schülerinnen und Schüler sind zwischen 21 und 78 Jahren alt.

 

WANN?

Die nächste kostenlose Probestunde findet am Freitag, 5. Januar, um 20 Uhr statt.

Kommen Sie gerne unverbindlich dazu, und bringen Sie bequeme Kleidung mit!

 

Wir bieten jeden 1. Freitag im Monat um 20 Uhr eine kostenlose Probestunde an (Frongasse 9, 53121 Bonn-Endenich, hinter dem REX-Kino).

Hier können Sie unverbindlich einen Blick in unsere Räume werfen, unsere Lehrerinnen und Lehrer kennen lernen und gleich mitmachen. 

 

KURSE

Die Kurse bestehen aus wöchentlichen Kurseinheiten von 75-90 Minuten und 5 bis 15 Teilnehmern.

Alle Kurse werden von einem autorisierten Lehrer und einem Assistenten betreut.

Zusätzlich bieten wir nach Ankündigung Freies Training an, zu dem alle Schülerinnen und Schüler des Tai Chi Zentrums von Beginn an eingeladen sind.

Wer mehr als einen Kurs besuchen möchte, hat die Möglichkeit, an allen Kursen, die seinem Entwicklungsstand entsprechen, ohne Mehrkosten teilzunehmen.

 

KLEIDUNG

Zum Unterricht bringen Sie bitte lockere, bequeme Kleidung mit. Sie können barfuß praktizieren, Gymnastikschuhe oder griffige Socken tragen.

 

KOSTEN

Wir haben einen Monatsbeitrag von 54,- Euro bzw. 46,- Euro mit Ermäßigung.

Additional information