image004Tai Chi und Qigong: Das sind fließende Bewegungen im Einklang von Körper, Geist und Seele. Finden Sie Ruhe und Konzentration. Nehmen Sie sich eine Auszeit und genießen Sie die kraftvollen und gleichzeitig entspannten Impulse dieser fernöstlichen Bewegungskunst.

 

olgaundbirgit2Tai Chi eignet sich für alle, die

  • Freude an der Bewegung haben
  • ihr Wohlbefinden verbessern wollen
  • Stress und Spannungen effektiv und nachhaltig abbauen wollen
  • kraftvoll, gelenkig und gelassen werden wollen
  • gerne gemeinsam in der Gruppe üben

 

 

image005-2In der Sommerakademie bieten wir Ihnen die Möglichkeit, Tai Chi und Qigong entweder erstmals kennenzulernen oder zu vertiefen.

Verbindliche Anmeldung vor Kursbeginn per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Telefon: 0228 - 97 46 55 40
Bei Buchung von mindestens zwei Kursen gilt jeweils der reduzierte Preis.

 

 

huetteKostenlose Probestunden

Freitags, 5. Juli, 2. August, 23. August, jeweils um 20 Uhr

Unverbindliches Kennenlernen von Tai Chi und Qigong in entspannter Atmosphäre. Geeignet für Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit normaler körperlicher
Fitness.

Keine Vorkenntnisse erforderlich

Kosten: keine

Tai Chi-Tageskurse

Samstag, 27. Juli, 14 bis 17 Uhr

Samstag, 10. August, 14 bis 17 Uhr

Tai Chi Grundlagen erlernen und vertiefen. Für alle, denen eine kostenlose Probestunde zu wenig ist. Einführung in das Qigong und in das Tai Chi nach Meister Yang Chengfu.

Kosten: € 39,- (€ 30,- bei Belegung mehrerer Kurse), keine Vorkenntnisse erforderlich

Qigong

Di, 2. Juli, 9:30 bis 11:15 Uhr

Qigong im Wald. Ausgleichende und belebende Übungen.

Treffpunkt: Vor der Gaststätte Zur Tränke, Wesselheideweg 101, 53123 Bonn-Hardthöhe

Kosten: € 26,-, (€ 20,- bei Belegung mehrerer Kurse), keine Vorkenntnisse erforderlich

Di, 30. Juli, 20:15 bis 21:30 Uhr

Stilles Qigong und Meditation

Kosten: € 13,-, (€ 10,- bei Belegung mehrerer Kurse), keine Vorkenntnisse erforderlich

 

Fr, 2. August, 17 bis 18 Uhr

Acht Übungen für Qigong und Tai Chi, nach Prof. Hu Xiaofei.
Erster Teil: Für Beginnende mit und ohne Vorkenntnisse.

Kosten: € 13,-, (€ 10,- bei Belegung mehrerer Kurse)

Fr, 2. August, 18:30 bis 19:30 Uhr

Acht Übungen für Qigong und Tai Chi, nach Prof Hu Xiaofei.
Zeiter Teil: Für Beginnende mit und ohne Vorkenntnisse.

Beide Teile können unabhängig voneinander besucht werden!

Kosten: € 13,-, (€ 10,- bei Belegung mehrerer Kurse)

 

Tai Chi-Specials

Do, 4. Juli, 19:30 bis 21:15 Uhr

Tai Chi im Wald - Teil 1 der langen Yang-Form
Für alle, die bereits den ersten Teil der langen Yang-Form erlernt haben.

Treffpunkt: Vor der Gaststätte Zur Tränke, Wesselheideweg 101, 53123 Bonn-Hardthöhe

Kosten: € 26,- (€ 20,- bei Belegung mehrerer Kurse)

Sa, 6. Juli, 10 bis 11:45 Uhr

Tai Chi im Rheinauenpark - Tai Chi verstehen lernen. Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene.

Treffpunkt: Minigolfplatz am Parkplatz Rheinauenpark, Herbert-Wehner-Platz, 53175 Bonn

Kosten: € 26,-, (€ 20,- bei Belegung mehrerer Kurse)

Mo, 8. Juli, 19:15 bis 21:15 Uhr

Bewegungsvortrag zum Thema "Philosophie im Beginn der Tai Chi Form"
Für Beginnende mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene.

Kosten: € 26,-, (€ 20,- bei Belegung mehrerer Kurse)

Mi, 31. Juli, 18:30 bis 20 Uhr

Enstspannung und Atmung im Tai Chi.
Für Beginnende mit und ohne Vorkenntnisse.

Kosten: € 13,-, (€ 10,- bei Belegung mehrerer Kurse)

Tai Chi-Waffen

Di, 30. Juli, 18 bis 19:15 Uhr

Qigong mit dem Tai Chi Stock.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Kosten: € 13,-, (€ 10,- bei Belegung mehrerer Kurse)

Di, 6. August, 18 bis 20 Uhr

Den Tai Chi-Stock (Taijigun) kennenlernen.
Offen für alle, die mindestens zwei Jahre Tai Chi gelernt haben.

Kosten: € 26,-, (€ 20,- bei Belegung mehrerer Kurse)

Mi, 7. August, 18:30 bis 20:30 Uhr

Partnerübungen mit dem Tai Chi-Säbel.
Offen für alle, die bereits einen Tai Chi Säbelkurs besucht haben.

Kosten: € 26,-, (€ 20,- bei Belegung mehrerer Kurse)

Di, 13. August, 18:30 bis 20 Uhr

Einzelne Sequenzen aus Tai Chi Stockformen.
Offen für alle, die mindestens zwei Jahre Tai Chi gelernt haben.

Kosten: € 20,-, (€ 15,- bei Belegung mehrerer Kurse)

Verbindliche Anmeldung vor Kursbeginn per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Telefon: 0228 - 97 46 55 40.