Sie interessieren sich für Tai Chi und möchten gerne an unseren Kursen teilnehmen?
In unseren Basiskursen erlernen Sie bei uns in freundlicher und entspannter Atmosphäre diese asiatische innere Kampfkunst. Wir vermitteln die authentische Yang-Form in 108 Bewegungen nach Yang Chengfu. Ergänzend bieten wir klassisches Daoyin und Qigong sowie die stehende Säule „Zhanzhuang“ an.
Unser Schwerpunkt liegt auf dem gesundheitsorientierten Aspekt von Tai Chi und den ergänzenden Übungen. Der Kampfkunstaspekt spielt insofern eine Rolle, als sich die Bewegungsfolge von Kampfanwendungen herleitet. Das tiefere Verständnis der Bewegungsmuster setzt also auch diese Kenntnisse voraus.
Unsere Schüler sind zwischen 21 und 78 Jahren alt. Unsere Kurse richten sich an Menschen mit normaler Fitness. Kleinere Einschränkungen (z.B. eine leichte Arthrose, Rücken- oder Nackenbeschwerden) stellen keinen Hinderungsgrund dar und können sich unter Umständen sogar bessern.
WANN?
Kostenlose Probestunden bieten wir an:
Jeden Donnerstag um 20 Uhr.
Wir bitten um kurze Anmeldung per Telefon oder E-Mail.
Neuer Basiskurs: immer donnerstags, 20:00-21:15 Uhr.
(Frongasse 9, 53121 Bonn-Endenich, hinter dem REX-Kino).
Hier können Sie unverbindlich einen Blick in unsere Räume werfen, unsere Lehrer kennen lernen und gleich mitmachen.
KURSE
Die Kurse bestehen aus wöchentlichen Kurseinheiten von 75-90 Minuten und 5 bis 15 Teilnehmern.
Alle Kurse werden von einem autorisierten Lehrer und einem Assistenten betreut.
Zusätzlich bieten wir nach Ankündigung Freies Training an, zu dem alle Schüler des Tai Chi Zentrums von Beginn an eingeladen sind.
Wer mehr als einen Kurs besuchen möchte, hat die Möglichkeit, an allen Kursen, die seinem Entwicklungsstand entsprechen, ohne Mehrkosten teilzunehmen.
KLEIDUNG
Zum Unterricht bringen Sie bitte lockere, bequeme Kleidung mit. Sie können barfuß praktizieren, Gymnastikschuhe oder griffige Socken tragen.
KOSTEN
Wir haben einen Monatsbeitrag von 62,- Euro bzw. 55,- Euro mit Ermäßigung.
In dem Beitrag sind alle Kurse enthalten, die Ihrem aktuellen Niveau oder darunter entsprechen. Ebenso enthalten sind alle angebotenen Freien Trainings.
