Der ideale Einstieg in die Bewegungskunst des Tai Chi!
Du möchtest Tai Chi ausprobieren oder nach einer Pause wieder einsteigen?
Der Tai Chi Kompaktkurs richtet sich an fitte Erwachsene, die einen ersten Zugang zu dieser chinesischen Bewegungs- und Kampfkunst suchen.
An dem Wochenende Ende Mai profitieren Sie direkt von den ausgleichenden und vitalisierenden Effekten.
Sie lernen kennen:
– Eine kurze Einführung in die Bewegungsprinzipien des Tai Chi, Achtsamkeit für den Rücken
– Erlernen des Anfangs einer Tai Chi Choreographie, genannt „Form“
– Die praktische Bedeutung der Form-Bewegungen
– Tai Chi als Philosophie in Bewegung
Samstag, 25. Mai, von 11:00 bis 13:00 und 14:00 bis 17:00 Uhr
Sonntag, 26. Mai, von 10:30 bis 12:30
In kurzen Pausen werden Tee und Kekse gereicht. Zum Mittagessen am Samstag können Sie etwas mitbringen oder umliegende Restaurants besuchen.
Beitrag: 95,- € / ermäßigt 75,- €
Um Anmeldung bis spätestens 20. Mai wird gebeten, per Mail an info@tai-chi-bonn.com
