Dynamisches Qigong im Winterwald
Kann man im Winter draußen Qigong ausüben? – Ja, das geht!
Wir werden uns oberhalb des Duisdorfer Derletals treffen, eine Runde laufen und an geeigneten Plätzen Halt machen, um Qigong kennenzulernen bzw. zu üben.
Dabei beträgt der Fußweg nicht mehr als einen Kilometer, allerdings nehmen wir einige Steigungen in Angriff, um gut warm zu bleiben.
Die Qigong-Einheiten sind dynamisch. Sie lockern, fördern die Durchblutung und die gute Atmung.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Empfohlen wird festes Schuhwerk sowie bequeme, lange Kleidung, die den Rücken auch dann bedeckt, wenn die Arme gehoben werden.
Wenn es regnet oder schneit, entfällt der Termin, daher bitten wir darum, nicht vorab zu überweisen.
Beitrag: € 28,- pro Person, bitte in bar mitbringen. Wer als Mitglied beim Tai Chi Zentrum Bonn einen Gast mitbringt, zahlt € 48,- für beide zusammen!
Zeit: Samstag, 30. Dezember, 11.00 bis 13.00 Uhr
Treffpunkt: Vor dem Restaurant Antoki, Wesselheideweg 101. Es sind viele Parkplätze vorhanden. / Buslinien: 606 und 607 bis Hardtberg Klinikum (Endhaltestelle), im 10-Minuten-Takt.
Anmeldung: info@tai-chi-bonn.com
Tipp: Diese Aktion am Samstag nach Weihnachten eignet sich gut als Weihnachtsgeschenk. Gern stellen wir entsprechende, schön gestaltete Gutscheine aus. Bitte rechtzeitig melden!